Se rumorea zumbido en formato de pausas activas
A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una marcha de 8 horas, ya que depende de varios factores como es por ejemplo la naturaleza del trabajo, las responsabilidades de cada trabajador y su carga de